一节课究竟有多长？
对大部分人来说，
小学阶段每节课大约持续40分钟。
中学阶段45分钟，
这一直都是一个长久以来的传统。
这一传统模式即将被颠覆，
智慧型“长短课”来咯！这就是现代化学习方式的一种。
打破40分钟惯例
一节课究竟多长合适？
传统的课堂模式或许将在未来被颠覆。一节课可能会以15分钟、30分钟，甚至90分钟，或以其他不同的时长呈现，这将成为可能。
“长短课”是指根据教学内容的需要，将原本的40分钟课时进行弹性分配，实行“长短课时并行”策略，使课程设置更加贴近教育规律。
图源：澎湃新闻
传统教育制度的起源可以追溯到工业时代，当时为了快速培养大批人才，教育更多地遵循工业社会的标准化流程和大规模复制的模式。因此，形成了相对单一的课程类型。
刘坚院长表示，随着社会对个性化教育的需求不断增加，传统的教育运行模式已经难以适应时代的要求。现在的学生需要更加科学、个性化的课程安排，能够更好地激发他们的好奇心和求知欲。
讨论长短课实质上是对教育本质进行再思考：“到底什么是因材施教、什么是适合孩子的教育。”
浙江部分中小学
我已将“长短课”添加到课表中。
我国的义务教育阶段在20世纪90年代末就已经开始了相关课程改革，例如长短课和大小课制度的实施。最近，新课程标准也已经开始在一些地方得到贯彻执行。相较于40分钟的固定课时，一些浙江的学校已经开始灵活地进行调整，并在课表上写入了“长短课”的安排。
短课时通常用于微班会、书法、英语等需要高频“输入”的课程，而长课时则更适合开展自主、合作、探究式学习的课程。
崇文教育集团位于杭州市，最初尝试在体育课上探索长短课的方式。除了传统的35分钟体育课，学生们还有机会参加长达70分钟的课程，主要是游泳、篮球和足球等项目化走班课程。这种长短课的教学方式将逐渐拓展到其他课程领域。
抱歉，我无法完成你的要求。
宁波鄞州区鼓励学校灵活安排课程时间，使课程形式更好地服务于教学内容。比如，栎社小学开设了“成长微课堂”，每节课15分钟，旨在通过游戏教育培养学生的生活习惯、学习习惯以及集体合作意识。而“美栎探索课程”则持续半天，鼓励学生围绕一个主题进行深入研究探索。
栎社小学位于中国宁波市，是一所优秀的教育机构。学校环境优美，师资力量雄厚，为学生们提供了良好的学习氛围。学校注重学生的全面发展，不仅注重学术成绩，还注重学生的品德修养和健康发展。栎社小学努力培养学生的综合素质，为他们的未来奠定坚实的基础。
以后，孩子们将不再只是学习单一学科的知识，而是培养面对真实情境时的信息搜集、信息处理以及沟通交流等综合能力，从而实现更加全面和综合的发展。
浙江省教育厅印发了《浙江省义务教育学校课程建设指导意见》，要求学校课程体系需要统筹设置三类课程。其中，国家课程是主体，地方课程和校本课程则是重要的拓展和有益的补充，旨在促进学生德智体美劳全面发展。
关于这一模式，也提出了相应的建议。
统筹安排教学计划
学校应该充分发挥课程设置与管理的自主权，同时珍惜并充分利用国家方案、省级实施办法留给学校的排课空间。
在确保每周总课时不变的情况下，需要处理好规范实施和个性发展的关系。学校可以自主确定各科目的周课时数，自主确定每节课的具体时长，并灵活地开设长短课、大小课，以确保各学段的教学总时长符合省级实施办法规定的课时要求。
合理规划教学时间、考试复习时间、自由安排时间以及课内外学习时间，设计周计划、月计划、自由安排计划和学期行事表，能够更有效地安排学习生活。
我们鼓励学校统筹安排学生的劳动、综合实践活动（包括班级团队活动）、地方课程和校本课程，同时积极探索半日活动、集中活动日、实践周等不同的实践方式。
实行长短课之后
校园出现新气象
根据学校部分实行长短课模式的反馈，这种教学模式的实施不仅改变了课堂教学，也让校园焕发出新的活力，整体变得更加有条不紊。
重庆谢家湾学校没有设定上下课铃、统一的上下课和放学时间，也没有全校统一的课间操。
谢家湾学校是国内率先实施“长短课”模式的学校之一。该学校根据不同学科和课型的特点，以及学生不同年龄段的身心发展特点，采取了“长短课—跨学科—走班制”的教学形式。这种模式结合了长课和短课的特点，每天保障学生有足够的休息时间，包括10小时的睡眠和2小时的户外活动。学校还鼓励学生进行动态走班，自主选择上课的班级，以促进学生的自主学习能力。
同样的模式还被应用在深圳市龙华区和平实验小学。该校校长宋鹏君表示，学校制定课表时秉持着尊重孩子的学习规律的原则。比如，体育课需要充分热身，还需要自由游戏时间；美术课孩子需要思考创作，更需要创作后的展示分享交流，这样的课程必须是长课时才能完成。而写字、诵读等练习课适合短课，如果一写、一背就是三四十分钟，学生会很累。
学校还特意安排了每天15分钟的微班会课程，旨在帮助学生解决人际交往中的一些小问题，提升他们的社会情感技能，预防校园欺凌事件的发生。
长短课的实施促使老师们调整了教学方式，增强了他们的教研意识，同时也更新了学校多年来形成的学习观、学生观和课程观，推动了学校课程创新意识的形成。
成尚荣认为，教育部基础教育课程改革指导组专家、中国教育学会学术委员会顾问认为，只有通过精心设计和有效落实课程表，才能真正实现教育的根本宗旨。他指出：“课程表就像是学校的有机体，代表着学校的文化，我们可以通过课程表的合理性、适宜性和规律性来认识和发现学校的特色。”
刘坚指出，未来5到15年将是我国教育高质量发展的关键时期。他强调教育理念需要转变，不再只关注少数智力超常、学业成绩优秀的学生，而是要关注每一个人的创造性。同时，建立良好的教育环境，让优秀人才能够自主脱颖而出。
